Encuentro de alimentación viva y estilo de vida natural
6, 7 y 8 de diciembre de 2008
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Más información en Comunidad Cruda.
Testimonios
Mis reflexiones sobre el I Encuentro Crudívoro (FestivalCrudo) en la Cascada (junto con reflexiones sobre mi recorrido en la dieta)
Ya desde que me enteré por primera vez que se haría este encuentro sentí una sensación de felicidad y agradecimiento a la vida por tener esta oportunidad de reunirme con gente que llevara este estilo de vida. Lo venía deseando hace tiempo, desde que leí el libro “El camino de la vida” de Irene Gelpí en el cual conocí sobre el higienismo. Este libro fue mi punto de inflexión, después de leer su contenido no podía seguir con el estilo de dieta que venía llevando, una dieta ovo-lacteo-ictio vegetariana, desde hace unos 8 años. Me marcó de tal manera que las 2 primeras semanas después de leerlo seguí una dieta casi 100% higienista, pero esto me empezó a causar malestares y dudas emocionales (que no físicas, todo lo contrario!), “enfrentamientos” con mi círculo de gente cercana, restricciones a “deseos” de comer ciertas cosas… así que decidí comenzar más paulatinamente y me decidí a ser vegana, algo que ya estaba sintiendo la necesidad hace tiempo. Mi siguiente paso sería intentar comer más crudo que cocinado y evitar ciertos “malos hábitos” como usar condimentos o combinar ciertos alimentos. Pero sentía la necesidad de conocer gente que llevara este estilo de vida y poder compartir con ellos sus experiencias, que me explicaran cómo se sentían.
Así que bueno, llegué al festival con muchísimo entusiasmo y expectativas (ni perder un avión fue impedimento para llegar), las cuales definitivamente se superaron ya que me encontré con mucho más que un encuentro basado exclusivamente en el crudivorismo. Me encontré con un grupo de gente que busca la paz interior, la armonía con la naturaleza y la liberación espiritual. Y el crudivorismo encaja aquí en que es la manera más sana, consciente y en armonía con la naturaleza que podemos seguir. Ahora entiendo que la manera en que nutrimos nuestro cuerpo está ligada a la conexión espiritual y al nivel de conciencia que podemos alcanzar. Que con una alimentación sana permitimos que nuestra energía se utilice para otras cosas diferentes a la digestión, como limpiar nuestro cuerpo y permitirnos ver las cosas más claramente. Y todo esto necesariamente tiene que ir acompañado de la nutrición de nuestra mente y de nuestro espíritu. Y de esto también nos alimentamos en La Cascada, gracias a la generosidad de muchas personas que compartieron sus conocimientos y experiencias en diferentes técnicas como el Reiki, el Falung Dafa, el Rebirthing, sesiones de meditación,…. Y por supuesto también nos nutrimos en los círculos alrededor del fuego, o sin fuego, en las charlas que mantuvimos entre unos y otros y también a través de los “abrazos de amor” que nos fuimos dando…
Para mí este encuentro ha sido una experiencia muy enriquecedora, de la cual he regresado con nuevas inquietudes, con energías renovadas para dedicar más de mi tiempo a conectar conmigo misma y así contribuir también a aumentar esta energía positiva y que empuja hacia un mundo más justo, más libre y más espiritual, que creo que todos nosotros deseamos. He vuelto con la fe renovada en que hay mucha gente que ya ha alcanzado un nivel de conciencia y de espiritualidad elevada y que el cambio de las cosas tal y como son hoy en día no es tan lejano ni utópico. Gracias a todos por ayudarme ver esto.
Y quiero dedicar un agradecimiento especial a Balta por organizar este evento, por acogernos en su casa, un lugar idóneo para el encuentro y también por ayudarnos, a su manera, a liberarnos y vivir más plenamente nuestras vidas. ¡NAMASTÉ!
Valeria Mikiej
septiembre 2008
Mi experiencia en la cascada
Puedo calificar mi estancia de 7 días en La Cascada como la experiencia más transformadora de mi vida. A esto han contribuido varios factores. El primero es que era el momento adecuado en mi vida, teniendo en cuenta todas las transformaciones anteriores ya integradas. El segundo factor es la gente.
Compartir ideas e ilusiones, así como miedos y dudas, con gente abierta y también en proceso de transformación es de una riqueza inigualable.
Compartir un círculo sagrado con unas estrambóticas aunque eficaces terapias para soltarse (el grito) con más de 70 personas sin duda te hace crecer y conocer nuevas maneras de ver la vida.
Sentirte escuchado ante un fuego mientras abres tu corazón y expresas tu lado más profundo y oculto deja huella, abre la mente y el corazón.
Baños nocturnos bajo la luz de la luna en una poza del rio, y secar tu cuerpo mojado y tembloroso en el calor de la hoguera te limpia hasta lo más profundo, es el jabón del alma.
Sol y frutales, descalzo y desnudo, otorgan fuerza y unidad con la Naturaleza, comunión con los Ciclos Vitales Naturales.
Amigos hacen de espejo y muestran las partes más oscuras de ti mismo en diversas situaciones, asi que tienes la oportunidad de aceptarlas y liberarlas.
En fin, unas completas vacaciones. J
Con esta vivencia he llegado a interesantísimas conclusiones:
1. Pensando que La Cascada era un santuario del movimiento crudivoro y nada más, me equivoqué.
Lo que allí se vive es una profunda re-unión con lo natural en el Ser Humano, el Sol, el Agua, el Fuego, la Tierra, los Árboles, las Personas,... con Balta y el crudivorismo como nexo o pieza fundamental hacia esa re-unión.
2. Idealizando a Balta y pensando que sería la encarnación de todos los valores positivos por mí conocidos, me equivoqué.
Es un ser humano con un camino bien diferente al de la mayoría, un precursor que abre un camino más bien duro para que los demás podamos transitarlo con más facilidad y que cuenta con la fuerza de los Elementos Naturales para mantener su tarea.
Es también una persona con una Naturalidad tan destacada y descarada que en ocasiones parece hostil, y sin embargo me ha enseñado que los valores positivos por mi conocidos no tienen porqué coincidir con el Flujo de la Vida, porque positivo y negativo no son más que Juicios.
Dejar de juzgar es un buen comienzo para dejar de juzgar-te a ti mismo, y así aceptarte y liberarte, y así empezar a conocer Quién Eres en Realidad.
3. Pensando que llevar una dieta crudívora era la panacea definitiva, me equivoqué.
La dieta crudívora es solo el primer paso y el más vital hacia la verdadera Salud, y sin embargo se ha de complementar teniendo en cuenta las recomendaciones sobre alimentación viva y sus combinaciones que otros ya han investigado por nosotros; lo llamamos Higienismo. Aún así es superinteresante investigar por uno mismo en esta cuestión, observando el propio cuerpo.
Además, se hace completamente necesario mantener una actitud abierta hacia las limpiezas emocionales que puedan surgir, ya sean manifestaciones de Rabia, Ira o Miedo, abrazar estas emociones como partes de uno mismo y entonces dejarlas ir.
El crudivorismo, al aclararnos la mente y el cuerpo, propicia el comienzo de este tipo de limpiezas. Debemos abrirnos a la idea de que Hemos Estado Viviendo Reprimidos y de que un Nuevo Yo más completo aflorará al acercarnos con paso firme hacia la Salud.
Gracias a todos los que estuvieron allí, tanto si tuve la suerte de hablar y compartir con ellos como si no.
Un abrazo de Amor.
Julio Chinea
Mi primer contacto con el crudivorismo
Mi primer contacto con el crudivorismo, aparte de alguna charla en Biocultura, empezó en el Fin de Año Crudo que celebramos en Tenerife, en los Altos de Arafo, en el Invierno de 2006.
En este encuentro tuve la oportunidad de conocer un poquito más a personas como Balta y Sibila, a quienes solo conocia de vista.
Me marcaron la fuerza y la energía de Balta, como la de un niño, provenientes de su profundo y continuado contacto con la Madre Natura, y la calidez, dulzura, determinación y claridad de Sibila, cualidades que rezumaban de su Espíritu.
Conviví también con otras personas como Sergio y Kimberly, organizadores del encuentro, Ayoze y Amalia, pareja de crudivoros tinerfeños, y otros como Luis Vallejo o Andrés Blay, que nos impartió una charla sobre la meditación Sant Mat.
Conocí por primera vez el círculo del palo, con el que pasamos buenos ratos y no pocas risas. Alli tuve el primer contacto con la controvertida risa espontánea de Balta, naturalidad que aflora en los momentos Aparentemente menos propicios.
Fueron 5 días bonitos de compartir y aprender, que me marcaron de tal manera que pasé un mes y medio comiendo crudo.
Después vuelta a la rutina ovo-lacteo-vegetariana Engañosa, y digo engañosa porque en ella te puedes “permitir” toda clase de productos fatales como la bolleria industrial o la pastelería. Siguiendo esta dieta se puede seguir perfectamente intoxicando el cuerpo en grandes cantidades.
En mi opinión, al menos hay que experimentar una dieta vegana para comenzar una depuración en el cuerpo, teniendo muy en cuenta las combinaciones de los alimentos.
La monodieta en cada comida es una maravillosa herramienta de Salud, puesto que el principio de un proceso depurativo de limpieza puede cortarse con la más simple mala combinación de alimentos que fermenten juntos.
Un abrazo de Amor.